ה-Apple Watch הפך לציוד חיוני למשימות אינסופיות מסוגים שונים. המאפיינים שלו ללא ספק הופכים אותו לאחד השעונים החכמים הטובים ביותר שניתן לקנות היום בשוק. אחת התכונות הללו היא ללא ספק הפונקציות הקשורות לבריאות המשולבות. במאמר זה אנו מספרים לכם את כל הפרטים אודותיו שכדאי לדעת בהקשר זה.
אזהרה לגבי השימוש הרפואי בו
יש להבהיר מההתחלה שה-Apple Watch לא שווה ערך למכשיר רפואי . נכון שלאורך השנים ראינו חדשות רבות על השימושיות שלה כאשר מדובר בסיוע בהצלת חיים על ידי התרעה על תנאים מסוימים או משמש ככלי להודיע לשירותי החירום. ולמרות הפונקציות הבריאותיות שלו היו מאושר על ידי מפעלים רפואיים שונים , האמת היא שאתה לא יכול לתת להם הומלוגיות.
וכל זה נובע בעיקר מהעובדה שהחיישנים הכלולים נותנים מדידות שאולי לא לגמרי מדויקות, כמו במקרה של אלקטרוקרדיוגרמה עם מוביל בודד, בניגוד לאלקטרוים רפואיים שיש להם כמה לידים. לכן אנחנו מדברים על משהו ביתי ושאי אפשר לתת לו 100% קרדיט. זה בסופו של דבר בסביבה בריאותית שבה אנו מוצאים ציוד הרבה יותר מדויק, שכמובן תמיד ייתן אבחנה ברורה יותר.
בכל מקרה, וכמו המלצה לשימוש , כשאתה מזהה חריגה כלשהי בזכות השעון, נוח שתפנה לשירות רפואי. מבחינה לוגית הם לא יקחו בחשבון את המדידות כמשהו מכריע, אבל אתה יכול להעיר שאתה הולך על בסיס זה כדי שיבצעו בדיקה מלאה כדי לקבוע אם יש או אין אנומליה חשובה.
מדידות בריאות שנעשו על ידי השעון של אפל
מעקב אחר פעילות ספורטיבית, מדידת דופק, ביצוע אלקטרוקרדיוגרמה או מדידת רמת החמצן בדם הן המדידות ש-Apple Watch מסוגל לבצע כיום. בסעיפים הבאים נסביר כיצד כל אחד מהם עובד. אם כי אם נרצה להדגיש קודם לכן ייצוא נתונים מכל המדידות הללו ניתן לראות ב- אפליקציית בריאות , שהוא זה שמקבל את כל הדוחות המפורטים ביותר עם גרפיקה כלולה.
שליטה בפעילות גופנית ומוטיבציה
למרות שזה לא באמת פונקציה בריאותית ברור כי זה תלוי בחיישנים האחראים על מדידות אחרות, אין להכחיש שיש לזה חשיבות חיונית. בסופו של דבר, בריאותו של אדם תלויה במידה רבה במצבו הגופני. וכאן נכנס ה-Apple Watch עם אחת התכונות החשובות ביותר שלו, כמו ניטור כל הפעילות הגופנית.
כמה פרמטרים חשובים נכנסים כאן, כגון בקרת צעדים שמתרחשים ואפילו קלוריות בוערים, מבלי להשאיר בצד את מדידת דופק. כל זה נקבע במערכת התראות שתמיד מעודדת את המשתמשים לעשות יותר פעילות גופנית דרך מכרים טבעות פעילות , שאיתו הכוונה היא שעונדת השעון תימנע מחיי בישיבה ויהיה בעלת גוון גופני טוב יותר.
זה בנוסף לאינספור התרגילים הגופניים המאוחסנים במסד הנתונים של watchOS דרך ה אפליקציית הדרכה . בצורה זו היא לא מוגבלת רק להליכה ברחוב, אלא ניתן לשלב תרגילים פנימיים אחרים, כמו הליכה על הליכון או תרגילים אנאירוביים.
כל שעוני אפל תומכים במעקב אחר ספורט:
- Apple Watch (דור ראשון)
- Apple Watch Series 1
- Apple Watch Series 2
- Apple Watch Series 3
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch SE
מדידת דופק
זוהי ללא ספק אחת התכונות העתיקות ביותר הקשורות לבריאות שעשויות להתקיים ב-Apple Watch. השעון מסוגל לנטר כל הזמן את קצב הלב שלך על ידי צילום תמונות שונות במרווחי זמן קצרים. אבל זה לא הדבר הכי חשוב כדי שתוכלו בעצמכם לראות כמה מהר או לאט הלב שלכם הולך. ההודעות שמגיעות אליך הן ללא ספק החשובות ביותר, תוך התייחסות לפעילות הגופנית שלך.
משהו לא נורמלי שיכול להתרחש הוא שיש לך יותר מ-120 פעימות לדקה בזמן שאתה לא עושה שום סוג של פעילות גופנית ואתה פשוט יושב או שוכב. במצב זה, ה-Apple Watch יכול להודיע לך שיש לך א טכיקרדיה ללא כל סוג של טריגר. באותו אופן שהוא יכול להודיע לך אם יש לך א ברדיקרדיה, שזה בדיוק ההפך, בעל פחות פעימות ממה שצריך.
כל Apple Watch תואם למדידת דופק:
- Apple Watch (דור ראשון)
- Apple Watch Series 1
- Apple Watch Series 2
- Apple Watch Series 3
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch SE
אלקטרוקרדיוגרמות
לצד לקיחת דופק, ל-Apple Watch יש גם פונקציה בריאותית הקשורה לאלקטרו-קרדיוגרמות. כפי שציינו קודם, לא ניתן להטמיע אותו באלקטרוקרדיוגרמה שניתן לעשות עם אלקטרוקרדיוגרף במרכז רפואי. הסיבה לכך היא שתכונת בריאות זו לוקחת רק הובלה בודדת ולכן היא מוגבלת מאוד.
זה יכול רק לתת רמזים אם א פִּרפּוּר מכשיר, אבל אתה לא יכול לעבור את זה. בשום מקרה אין לו את היכולת לאבחן התקף לב או מחלות לב רבות אחרות. עם זאת, למרות זאת, הוא שימש לאורך השנים כדי לזהות כמה תנאים שעונד השעון לא היה מודע להם לחלוטין. לכן, הגיוני שזו פונקציה מאוד רלוונטית.
ה-Apple Watch התואם ל-EKG הם:
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
מדידת חמצן בדם
בנוסף לכל הפונקציות הבריאותיות הקודמות הללו, משולבת גם האפשרות לניטור חמצן בדם, כך ניתן לקבל נתונים רבים, כמו לדעת אם קיים סוג כלשהו של תַסחִיף או כל מחלה רלוונטית אחרת שמתגלה בדרך כלל מתי האחוז נמוך מ-90%.
למרות שהדיוק של תכונה בריאותית זו תמיד מוטלת בספק, בהשוואות רבות עם מדי דופק ניתן לראות שהיא מציעה תוצאות דומות מאוד. יש לו אפשרות לבצע בקרה לאורך כל הלילה על מנת לקבל תיעוד מאוד ספציפי של כל האירועים שקרו בפרק הזמן הזה בבוקר, ולכן זה מאוד שימושי.
שעוני אפל התואמים למדידת חמצן בדם הם:
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
מדוע אין לכל המדינות את הפונקציות הללו?
יש כמה מדידות אלה, כמו אלקטרוקרדיוגרמה, שאינה זמינה בחלק מהטריטוריות למרות העובדה שהשעון תואם לה. הסיבה לכך היא שכפי שכבר אמרנו לכם בנקודה קודמת, אישורו תלוי בכמה מינהלים רפואיים. למרות שנכון שכל המוצרים דורשים בסופו של דבר אישור של ישות כלשהי, אלה הם קצת יותר מורכבים.
הרעיון של אפל הוא להרחיב אותו לכמה שיותר מדינות, ובכך לקבל מוצר גלובלי זהה. עם זאת, זה לא תמיד אפשרי וניהול משא ומתן מסוג זה של יישום לפעמים לוקח יותר זמן מהרצוי. כך או כך, אומר שזה לא אומר שזה תמיד יהיה ככה, שכן בכל שנה נראות מדינות חדשות בהן מתווספת התאימות של הפונקציות הללו.
